估计每一个站长都会怕自己的网站被搜索引擎降权吧。每当我们的网站被降权时，我们都会操碎了心，因为我们需要找出降权的原因。但是，我们经常发现，我们加了再多的SEO群都没办法帮我们分析出网站被降权的原因。

其实，当我们遇到这种情况的时候，我们第一个叫做的就是自我反省，而不是去找人分析或者赶紧改网站什么的。因为，别人是不了解你的网站的，也不清楚你的网站的运营数据，那他们怎样分析呢?而且，当网站被降权后，千万不要乱采取行动，不然可能会导致进一步的降权的。

怎么反省呢，我从以下几个方面聊聊：

1、强制自己建立SEO工作日志，包括网站数据日志。这样做的一个好处是，你自己操作过网站哪些东西，网站的数据怎么变化，只要你做好了，基本一个网站会了如指掌，不用弄多复杂，建一个excel表就行了。

2、明白SEO的核心是用户而不是搜索引擎，更不是软文、外链这些。很多SEO认为只要搜索引擎大量收录网站就行了，另外多做些外链，其实这些东西是好是坏，不同的网站有不同的说法，但总体而言，抛弃用户的网站终究会被搜索引擎抛弃。

3、自己的心态是不是正确。是不是每天起来第一件事是登录QQ，然后登录常用的SEO工具去查排名（或者去搜索引擎手工查），如果是这样，我相信你的心态已经错了一大截了。如果你有信心把网站质量做好，你是不会去这么查的，一来浪费时间，二来这样的查询对你的排名没有一点帮助，你只是一天天的消灭自己对SEO的执着罢了。好的SEO是不屑于天天去查网站排名的，因为他心里有数。

4、有没有把快照看得比用户还重要，如果是这样，你真的很有问题了，快照只是一个网站的照片而已，百度会在不同的时间放出不同的照片，没啥好说的。网站降权怎么办

5、你换友链的时候是不是要去看人家的权重和排名，如果是，你的网站永远也上不去了。道理很简单，网站排名是人家的，你和高的换了，对你网站也没啥帮助，关键词是人家的，权重也是人家网站的权重，也不会传递到你网站。我想说，你真的很天真，也很傻，权重是积累的，不是传递的（不同于站内），要是这样，那一个企业站搞1000个外链，权重我就不信上不去，事实上没有这样的例子，另外，友链只是网站之间的一种投票权，越多的网站链向你，说明你这网站不错。

6、学会数据分析，做SEO都没用到统计工具，就别说PV、UV什么的了，没啥意思。

7、学习，这是一个变化的时代，尤其是搜索引擎，尤其是IT信息，你不学习，下秒你的SEO技术或许已经是错的，就像“用关键词堆积”做网站排名一样。