我的网站现在不收录，不知是因为我外链不稳定，老是突击增加或减少造成的，还是因为有过度优化的嫌疑呢？如果是过度优化，为什么只是不收录？而排名却上去了，且有了权重，所以我的应该没有过度优化，不收录难道还是在考核期？不应该吧？现在先看看过度优化都有哪些吧！

文章的关键词密度是不是有些刻意与过多了？似乎也没多！

我的外链那一两天增加的是有些太快了！也太多了！且是忽然间大量增加，质量不好，很多没收录，收录的又很快下去了！我现在在着重增加稳定的高质量的外链，不会再那样增加垃圾链接了！

外链的锚文本一直用同一个也是过度优化，我没用锚文本，其实我是担心文章相关性，其实是有些杞人忧天了，我为什么担心害怕的会这么多？一切都听从安排不是很好吗？很简单的事吗？为什么我要这样什么都忧虑？他们都是做了这么久了，经验、技术、知识、注意事项、理论等应该什么都比我多，我只需要简单地服从和执行就行了！不要太过于坚持己见了！

内链锚文本我一直没做，也不存在过度优化之说，多个人的说法不一致，我选择了不做，尽量避免风险吧！现在网站有了权重，我更不敢冒这个风险了！

友情链接增加过多过快也会被认为是过度优化，我因为百度打击友链，且交换友链好多医疗的都是白癜风的，是百度竞价里的黑名单里的，而不敢与他们交换友链，现在虽有权重了，交换链接应该比之前容易了些，但没流量，没收录，没pr，估计交换友链还是困难！还是专注站内和外链吧！友链很费时却也没什么权重价值！不过有还是比较强

外部链接的锚文字和网页标题高度吻合。这样也是过度优化？是不是有些夸张了呢？我一直想着要这样做，只是害怕相关性而没加，如果都加，就真的是过度优化了吗？

全部链接向首页也是过度优化，自然的应该有链接向内容页的，我现在为了图方便快捷全都链接向首页了，如果因为此造成过度优化，真的让人觉得太可惜了！

我的沙盒期有没有过呢？是说三四个月，但别人的为什么都立即就收录了呢？我的并没有急剧下降，只是自然的下降吧？因为是竞争者太多造成的自然的排名的一个浮动吧！不必过于担忧，至于网站收录大幅度下降，估计是因为昨天是周四，百度做的一次大的更新造成的，因为我这重点一直不在这个网站上，这个网站无论文章、外链都没有给予足够的重视！现在加强，估计在下个周四之前大更新时会返回到原来状态的！不是优化过度受惩罚的表现，因为有个词没大幅度下降，这说明应该是竞争对手优化的网站内容比我更新的多，外链比我多才有这次的大幅度下降！

不过我感觉还是存在优化过度的，因为重复性的标题太多了，现在我要十分多样化的写标题，核心内容也要多样化，不能总是重复性地写相同的文章内容和标题了！我看着一串似乎全是相同的标题！搜索引擎肯定会觉得我是在过度优化吧？

还有那几个关键词一定要改变，这样慢慢地堆积下来，量真是大的惊人，即使只是每篇文章出现一次！还是觉得似乎太刻意了！